PERTANYAAN SEPUTAR MP-ASI

PERTANYAAN SEPUTAR MP-ASI 

Setelah masa ASI eksklusif, para bunda mulai disibukkan dengan masa MP-ASI (Makanan Pendamping ASI). Umumnya setiap bunda mengalami fase panik dan kebingungan menentukan metode maupun menu MP-ASI untuk para cinta mungil. 

Berikut rangkuman pertanyaan-pertanyaan yang sering dilontarkan :

Q : Dok, kapan sebaiknya MP-ASI pertama diberikan?
A : menurut WHO sebaiknya 180 hari atau tepat usia 6 bulan 

Q : menu pertama yang diberikan sebaiknya apa dok?
A : bunda dapat memberikan beragam menu tunggal maksimal 14 hari pertama untuk pengenalan dapat bergantian antara sayur, buah, protein dan karbohidrat kemudian dapat dilanjutkan dengan menu lengkap dengan karbohidrat, protein hewani dan nabati, sayur serta buah sebagai makanan selingan

Q : jadi daging2an boleh diberikan sejak awal Dok?
A : tentu saja boleh terutama sumber-sumber makanan tinggi zat besi supaya para cinta mungil tidak terkena anemia defisiensi zat besi (ADB)

Q: bagaimana teksture dan porsi awal makan Dok?
A : teksture awal berbentu puree/semi kental/bubur saring (6-9bulan), kemudian bertahap naik teksture ke bubur kasar/tim padat dan diharapkan usia 1 tahun sudah bisa makan table food seperti kita. Untuk porsi awal 1-2 sendok makan dewasa kemudian naik bertahap 

Q : sehari makan berapa kali Dok?
A : untuk awal bisa 1-2x sehari, kemudian dapat naik bertahap hingga 3x makan berat dan 2x makan selingan

Q: metode masaknya bagaimana dok?
A : boleh dikukus, rebus, tumis dan untuk di bawah 1 tahun sebaiknya tidak menggunakan gula dan garam

Q : kalau hambar gitu apa anak akan doyan makan Dok?
A : gula dan garam bisa memperberat kerja ginjal para cinta mungil yang belum sempurna, supaya anak tetap makan dengan lahap, bunda bisa berkreasi dengan bumbu-bumbu rempah. 

Seperti contohnya mengolah hati ayam yang merupakan salah satu sumber protein hewani yang tinggi zat besi. Bunda dapat mengolah dengan bumbu kuning (bawang putih, kunyit dan ketumbar yang dihaluskan) kemudian ditumis dan diungkep bersama dengan hati ayam, daun jeruk, daun salam dan kaldu kemudian atur teksture sesuai kemampuan cinta mungil. Amis dari hati ayam tentunya akan sirna dan bau wanginya pun akan menggugah selera para cinta mungil.😍

Q : kalau begitu tidak boleh makanan instant ya dok?
A : home made tetap lebih baik, tetapi instant terkadang juga diperlukan asal sesuai indikasi medis. Sebaiknya tidak memberikan instant di awal perkenalan MP-ASI supaya cinta mungil menikmati sensasi makanan home made yang disajikan dengan cinta kasih

Kurang lebih pertanyaan-pertanyaan tersebut yang sering dilontarkan para bunda yang selalu ingin memberi yang terbaik untuk buah hatinya.

Semoga ringkasan di atas dapat bermanfaat dan memberikan gambaran bagi bunda yang akan memasuki masa MP-ASI.

Tetaplah semangat memberikan ASI walaupun cinta mungil sudah mulai makan. Karena MP-ASI hanyalah pendamping. Primadona para cinta mungil hingga usia 1 tahun tetaplah ASI dan teruskanlah pemberian ASI hingga usia 2 tahun. (grz)

_PRINT

Pencarian berita

Login Donatur Papi

Testimonial

  • 28 - Graphic Design
    Saya berterimakasih buat kesempatan untuk melayani di YSKB.
  • 25 - Dokter Umum
    Syallom....Saya senang sekali terlibat dalam pelayanan di Sentuhan Kasih Bangsa,
  • 21 - Staff
    dari pelayanan bersama Sentuhan Kasih Bangsa byk pelajaran yg didapat
  • 24 - Apoteker
    Melalui pelayanan sentuhan kasih ini,saya dapat membagi kasih untuk sesama,
  • 25 - Pegawai
    Through YSKB, I learned that worshipping is equivalent with loving people.
  • 47 - Sales
    SKB adalah kegiatan yang perlu diikuti oleh seluruh jemaat GMS
  • 23 - Dokter Gigi
    saya ikut bersama YSKB saat kunjungan di liponsos keputih
  • 42 - Staff
    Wah,keren deh pokoke. gue tiba2 jadi apoteker dadakan
  • 27 - Desain
    SKB adalah ministry yang sangat efektif untuk membantu orang-orang yang membutuhkan
  • 29 - Staff
    YSKB mengajarkan saya untuk upgrade kapasitas saya
  • 56 - Graphic Art Designer
    Jika iman itu tidak disertai perbuatan, maka iman itu pada hakekatnya adalah mati
  • 29 - Designer
    Lewat YSKB, saya dapat melayani dengan efektif dan lebih mudah daripada berusaha melayani sendiri.
  • 29 - Art And Design
    Sangat terberkati dengan pelayanan YSKB, wadah yang tepat untuk bertumbuh dan melayani Tuhan
  • 27 - Spv. Produksi / Apoteker
    YSKB adalah wadah untuk melayani sesama dan berbagi kasih tidak hanya dengan materi tetapi juga dengan kasih.
  • 27 - Staff Dept. PAW GMS Mawar Sharon
    saya bersyukur bisa melayani di sentuhan kasih bangsa, wkt itu saya ikut ke liponsos,
  • 32 - Apt
    pengalaman yg terbaru sy di YSKB yaitu di poli liponsos krn ajakan drg. Irene.
  • 52 - Pemilik Kost
    Puji Tuhan, melalui Sentuhan Kasih ini saya belajar melayani orang-orang di Liponsos.
  • 25 - Dokter Umum
    sungguh suatu kebahagiaan tersendiri dapat melayani di YSKB.
  • 27 - Dokter Gigi
    Senang banget bisa bergabung dengan tim medis di poliklinik SKB.

Upcoming Events

Saat ini tidak ada agenda